Zarezerwuj wizytę

Usługi

W Aroma Studio wierzymy, że prawdziwy relaks to harmonijne połączenie ciała, umysłu i zmysłów. Nasz gabinet terapii naturalnych to przestrzeń, w której możesz zanurzyć się w głębokim odprężeniu i odzyskać balans na wszystkich poziomach — fizycznym, emocjonalnym i energetycznym.

Oferujemy szeroki wachlarz profesjonalnych masaży relaksacyjnych i terapeutycznych, dopasowanych do indywidualnych potrzeb naszych klientów. Nasze naturalne terapie manualne, takie jak japoński masaż twarzy Kobido UP, terapia manualna zatok, masaż aromaterapeutyczny czy masaż ajurwedyjski, skutecznie wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu, łagodzą napięcia i przywracają wewnętrzną równowagę.

Pracujemy w duchu holistycznego podejścia, łącząc wiedzę z zakresu terapii manualnej, aromaterapii, refleksologii i medycyny wschodu. Każda sesja to nie tylko relaksujący masaż, ale także indywidualny rytuał obecności, prowadzony z uważnością, ciepłem i szacunkiem dla Twoich potrzeb.

Zapraszamy do gabinetu masażu Aroma Studio w Warszawie, jeśli szukasz:

  • głębokiego odprężenia i redukcji stresu,
  • naturalnych metod wspomagających odporność i samopoczucie,
  • terapii wspierających leczenie bólu i napięć mięśniowych,
  • masażu twarzy Kobido, który działa liftingująco i odmładzająco,
  • profesjonalnej opieki w kameralnej, spokojnej atmosferze.

Pozwól sobie na chwilę uważności i regeneracji. Umów się na masaż w Aromaterapia Studio i przekonaj się, jak wiele może zmienić jedna dobrze wykonana sesja.



Ruytuał, masaż Kobido UP + face tapping

Czas: 90 min / Cena: 350 zł

Zaawansowany japoński masaż liftingujący twarz, który działa nie tylko na skórę, ale też na mięśnie, powięź i układ nerwowy. Łączy techniki liftingu, drenażu, refleksologii i pracy głębokiej. Rozluźnia napięcia, wygładza rysy twarzy, poprawia owal i przywraca naturalny blask – bez igieł, bez presji, z uważnością.

Czym jest Masaż Kobido UP + face tapping?

Japoński rytuał liftingujący twarz, który działa znacznie głębiej niż na poziomie skóry.

Kobido UP to masaż, który łączy wielowiekową japońską tradycję z nowoczesnym podejściem do terapii manualnej twarzy. Jest to zaawansowana technika pracy z tkankami głębokimi, powięzią, mięśniami i punktami akupresurowymi, która przynosi nie tylko efekt wizualny, ale również relaksacyjny i terapeutyczny.

Sesja składa się z kilku etapów, które harmonijnie przechodzą jeden w drugi:
 – intensywnego masażu liftingującego,
 – głębokiej stymulacji mięśni twarzy,
 – pracy na punktach refleksyjnych,
 – drenażu limfatycznego i technik rozluźniających.

Dzięki precyzyjnej, rytmicznej pracy dłoni Kobido UP:
 – poprawia owal twarzy i napięcie skóry,
 – zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych,
 – rozluźnia mięśnie odpowiedzialne za napięcia i stres,
 – usprawnia krążenie krwi i limfy,
 – przynosi głęboki relaks całemu układowi nerwowemu.

To masaż, który działa nie tylko na twarz, ale również na emocje — uwalnia napięcia gromadzone w szczękach, skroniach i karku. Po sesji wiele osób odczuwa lekkość, miękkość rysów i rozświetlenie skóry — nie tylko fizycznie, ale też energetycznie.

W Aroma Studio traktujemy Kobido UP jako rytuał obecności – wykonywany z uważnością, dbałością o rytm oddechu i indywidualne potrzeby każdej twarzy. Masaż może być częścią intensywnej terapii liftingującej lub jednorazowym doświadczeniem głębokiego odprężenia i kontaktu z własną twarzą – miejscem, gdzie tak wiele się dzieje, ale o które rzadko troszczymy się świadomie.

Kobido to klasyczny japoński masaż liftingujący twarz, który działa na poziomie skóry, mięśni i punktów refleksyjnych. Jest delikatny, rytmiczny, relaksujący, a jego działanie opiera się na wieloetapowej technice.

Kobido UP to rozszerzona, bardziej zaawansowana wersja masażu Kobido – wzbogacona o elementy pracy z powięzią, głębszą stymulację mięśni oraz autorskie techniki terapeutyczne.
W Kobido UP koncentrujemy się nie tylko na efekcie estetycznym, ale także na uwolnieniu napięć, poprawie przepływu energetycznego i długofalowym wpływie na kondycję skóry, postawę ciała i samopoczucie.

To nie tylko masaż twarzy. To praca z emocjami, które twarz nosi codziennie.

  • Dla każdego, kto chce zadbać o swoją twarz naturalnie — bez igieł, bez presji, z uważnością.
  • Dla osób odczuwających napięcia w szczękach, skroniach i karku, wynikające ze stresu i przeciążenia.
  • Dla tych, którzy chcą przywrócić skórze jędrność, świeżość i naturalny blask, jednocześnie głęboko się relaksując.
  • Dla osób szukających alternatywy dla inwazyjnych zabiegów estetycznych.
  • Dla wszystkich, którzy pragną nie tylko liftingu, ale i chwili bycia ze sobą – poprzez dotyk, oddech i obecność.
  • Kobido UP to idealna propozycja dla Ciebie, jeśli chcesz poczuć się pięknie i lekko – na twarzy i w środku.

– Utrata jędrności skóry i napięcia mięśniowego twarzy
 Połączenie masażu i tapingu działa liftingująco, wspiera naturalne napięcie tkanek i poprawia owal twarzy.

– Zmarszczki mimiczne (szczególnie na czole, między brwiami, wokół oczu i ust)
 Masaż rozluźnia napięte mięśnie, a taping pomaga utrwalić efekt, ograniczając mimikę i wspierając regenerację skóry.

– Napięcia w obrębie szczęk, żuchwy i karku
 Kobido UP głęboko rozluźnia te rejony, a taping może wspomóc rozprężenie i ułatwić długofalową korektę ustawienia mięśni.

– Obrzęki, worki pod oczami, zatrzymanie limfy w obrębie twarzy i szyi
 Face taping wspiera naturalny drenaż, przywracając lekkość i świeżość twarzy. Działa również prewencyjnie.

– Asymetrie twarzy, opadający kącik ust lub powieki
 Regularna terapia wspiera wyrównanie napięć i przywrócenie równowagi mięśniowej.

– Praca przed kamerą, intensywna mimika, napięcia od stresu
 Terapia idealna dla osób, których twarz „pracuje” intensywnie – w emocjach, komunikacji i ekspresji.

– Po zabiegach estetycznych – jako łagodna forma regeneracji i przedłużenia efektów
 Wspomaga utrzymanie efektu liftingującego w naturalny sposób.

  1. Zarezerwuj czas dla siebie. Po masażu możesz czuć się głęboko zrelaksowana – warto nie planować intensywnych aktywności od razu po.

  2. Przyjdź bez makijażu, jeśli to możliwe. Jeśli nie – oczyścimy skórę na miejscu.

  3. Zadbaj o nawodnienie. Wypicie szklanki wody przed i po masażu wspiera efekt drenażu i regeneracji.

  4. Ubierz się wygodnie. Masaż obejmuje również kark i górną część pleców – warto czuć się swobodnie.

  5. Zgłoś przeciwwskazania. Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia, infekcje skóry twarzy, bóle zębów, migreny lub jesteś w ciąży – poinformuj nas przed sesją.

– Daj sobie czas. Po sesji warto zostać chwilę w spokoju, wypić ciepłą wodę lub napar.
 – Unikaj makijażu i ciężkiej pielęgnacji przez kilka godzin. Skóra po masażu chłonie, regeneruje się i „oddycha”.
 – Nawilżaj skórę – najlepiej naturalnymi olejkami lub kremem zgodnym z Twoją cerą.
 – Przyjdź regularnie. Dla widocznego, trwałego efektu liftingującego i terapeutycznego zalecamy serię 5–10 zabiegów, najlepiej raz w tygodniu, a potem raz w miesiącu sesje podtrzymujące efekt.
 – Zachowaj uważność dla siebie. Twarz jest mapą emocji – pielęgnując ją dotykiem, pielęgnujesz również to, co w środku.

Efekty masażu Kobido UP odczuwalne są już po pierwszym zabiegu: skóra jest wygładzona, mięśnie rozluźnione, a rysy twarzy bardziej miękkie i wyciszone. Face taping wydłuża działanie masażu i wspomaga regenerację tkanek również w kolejnych godzinach po sesji.

Dla trwałych efektów zaleca się:
 – serię 5–10 zabiegów w odstępach tygodniowych,
 – zabiegi podtrzymujące co 3–4 tygodnie, jako element świadomej pielęgnacji.

Face taping można również stosować jako naturalne wsparcie między sesjami Kobido UP, także w wersji krótkiej – np. tylko na czoło, okolice oczu czy żuchwę.

Masaż Transbukalny – Naturalny lifting twarzy od wewnątrz | Gabinet Terapii Naturalnych Warszawa

Czas: 90 min / Cena: 390 zł

Masaż transbukalny twarzy to innowacyjna technika manualna, która pozwala pracować na najgłębszych warstwach mięśni mimicznych, zarówno z zewnętrznej, jak i wewnętrznej strony policzków. Podczas zabiegu terapeuta, przy zachowaniu najwyższych standardów higieny, delikatnie masuje mięśnie wewnątrz jamy ustnej, co umożliwia dokładne rozluźnienie spiętych struktur, niwelowanie napięć oraz poprawę owalu twarzy.

Efekty i korzyści masażu transbukalnego

  • Naturalny lifting i modelowanie owalu twarzy
  • Zmniejszenie napięcia w obrębie żuchwy i policzków
  • Redukcja bruzd nosowo-wargowych i drobnych zmarszczek
  • Poprawa ukrwienia i elastyczności skóry
  • Redukcja objawów bruksizmu i napięć stresowych
  • Wsparcie terapii stawu skroniowo-żuchwowego (TMJ)
  • Odprężenie układu nerwowego i poprawa samopoczucia

 

Dla kogo jest masaż transbukalny?

Jest to metoda szczególnie polecana osobom, które borykają się z napięciem w obrębie żuchwy, bruksizmem, stresem lub szukają naturalnej alternatywy dla zabiegów medycyny estetycznej.

Masaż transbukalny łączony jest z masażem Kobido UP, co pozwala osiągnąć jeszcze lepsze efekty liftingujące, poprawiające jędrność skóry i rysy twarzy.

  • utrata jędrności skóry twarzy i owalu
  • widoczne bruzdy nosowo-wargowe
  • napięcia i bóle w obrębie żuchwy
  • bruksizm (zgrzytanie zębami)
  • przeciążenie mięśni twarzy (np. stres, długotrwałe napięcie)
  • obrzęki limfatyczne w obrębie twarzy
  • zmęczona, poszarzała skóra
  • naturalna profilaktyka przeciwstarzeniowa
  • stany zapalne i infekcje jamy ustnej
  • stany zapalne skóry twarzy
  • aktywna opryszczka
  • choroby zakaźne
  • świeże zabiegi chirurgiczne lub stomatologiczne w obrębie twarzy (do 6 tygodni)
  • nowotwory
  • ciąża wysokiego ryzyka
  • nieleczone choroby autoimmunologiczne
  • ostre choroby neurologiczne
  1. Zarezerwuj czas dla siebie. Po masażu możesz czuć się głęboko zrelaksowana – warto nie planować intensywnych aktywności od razu po.
  2. Przyjdź bez makijażu, jeśli to możliwe. Jeśli nie – oczyścimy skórę na miejscu.
  3. Zadbaj o nawodnienie. Wypicie szklanki wody przed i po masażu wspiera efekt drenażu i regeneracji.
  4. W dniu zabiegu unikaj ciężkostrawnych posiłków tuż przed wizytą
  5. Zadbaj o higienę jamy ustnej (dokładne mycie zębów, użycie płynu do płukania)
  6. Jeśli nosisz aparat ortodontyczny, poinformuj o tym przed zabiegiem.
  7. Zgłoś przeciwwskazania. Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia, infekcje skóry twarzy, bóle zębów, migreny lub jesteś w ciąży – poinformuj nas przed sesją.

– Daj sobie czas. Po sesji warto zostać chwilę w spokoju, wypić ciepłą wodę lub napar.
 – Unikaj makijażu i ciężkiej pielęgnacji przez kilka godzin. Skóra po masażu chłonie, regeneruje się i „oddycha”.
 – Nawilżaj skórę – najlepiej naturalnymi olejkami lub kremem zgodnym z Twoją cerą.
 – Przyjdź regularnie. Dla widocznego, trwałego efektu liftingującego i terapeutycznego zalecamy serię 5–10 zabiegów, najlepiej raz w tygodniu.
 – Zachowaj uważność dla siebie. Twarz jest mapą emocji – pielęgnując ją dotykiem, pielęgnujesz również to, co w środku.

Efekty masażu Kobido UP odczuwalne są już po pierwszym zabiegu: skóra jest wygładzona, mięśnie rozluźnione, a rysy twarzy bardziej miękkie i wyciszone. Face taping wydłuża działanie masażu i wspomaga regenerację tkanek również w kolejnych godzinach po sesji.

Dla trwałych efektów zaleca się:
 – serię 5–10 zabiegów w odstępach tygodniowych,
 – zabiegi podtrzymujące co 3–4 tygodnie, jako element świadomej pielęgnacji.

Face taping można również stosować jako naturalne wsparcie między sesjami Kobido UP, także w wersji krótkiej – np. tylko na czoło, okolice oczu czy żuchwę.

Konsultacja aromaterapeutyczna

Czas: 50 min / Cena: 190 zł

Czas: 50 min / Cena: 300 zł z przygotowaniem protokołu prowadzenia

Zapach jako narzędzie powrotu do równowagi. Roślina jako sprzymierzeniec. Ty jako centrum całego procesu.

Konsultacja aromaterapeutyczna to spotkanie, podczas którego przyglądamy się Tobie – całościowo. Twojemu ciału, emocjom, codziennemu rytmowi, potrzebom. To nie jest gotowa recepta, ale wspólna rozmowa, z której wynika indywidualna kompozycja wspierająca Twój dobrostan – oparta na naturalnych olejkach eterycznych najwyższej jakości.

Podczas konsultacji

 – rozpoznajemy obszary, które wymagają wsparcia – fizycznego, emocjonalnego, energetycznego,
 – dobieramy olejki eteryczne zgodnie z Twoim stanem zdrowia, cyklem, nastrojem i wrażliwością,
 – tworzymy indywidualną mieszankę zapachową lub rytuał aromaterapeutyczny, który możesz stosować w domu,
 – otrzymujesz zalecenia dotyczące bezpiecznego i skutecznego stosowania aromaterapii – w formie wdychania, kąpieli, masażu, inhalacji czy dyfuzji.

To spotkanie w duchu uważności, pełne zapachu, ciszy i czułej obecności.
Nie musisz wiedzieć, czego potrzebujesz – czasem wystarczy, że chcesz zadbać o siebie inaczej niż zwykle.

Aromaterapia może być bezpiecznym, naturalnym i skutecznym wsparciem w wielu obszarach codziennego funkcjonowania – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Oto najczęstsze wskazania:

✦ Emocjonalne i mentalne:

– przewlekły stres, napięcie nerwowe, przemęczenie
 – stany lękowe, drażliwość, wahania nastroju
 – problemy z koncentracją, rozkojarzenie, „mgła umysłowa”
 – trudności z zasypianiem i jakością snu
 – niska odporność psychiczna, wrażliwość emocjonalna

  • trudności w zapamiętywaniu, nauce


✦ Fizyczne:

– bóle głowy, migreny napięciowe
 – napięcia mięśniowe, bóle karku, barków, pleców
 – dolegliwości trawienne, PMS, bolesne miesiączki
 – obniżona odporność, stany infekcyjne (wspomagająco)
 – problemy skórne (łagodzenie stanów zapalnych, wsparcie regeneracji)

  • wsparcie w chorobach przewlekłych
  • zaburzenia węchu


✦ Energetyczne i zmysłowe:

– poczucie odcięcia od ciała i zmysłów
 – potrzeba ugruntowania, wyciszenia, powrotu do wewnętrznego rytmu
 – chęć stworzenia własnego rytuału zapachowego lub wsparcia praktyk duchowych i uważności

Choć aromaterapia jest naturalną metodą, nie każdy olejek i nie każda forma aplikacji będzie odpowiednia w każdej sytuacji. Dlatego zawsze pracujemy indywidualnie i z rozwagą.

✦ Przeciwwskazania ogólne:

– ciąża (szczególnie I trymestr) – niektóre olejki są przeciwwskazane
 – karmienie piersią (w zależności od rodzaju olejku)
– dzieci (wymagana specjalistyczna wiedza

 – alergie i nadwrażliwość na składniki roślinne
 – padaczka (niektóre olejki są neurotoksyczne)
 – astma (wymagana-konsultacja)
 – stany gorączkowe, ostre infekcje (olejki mogą nasilać reakcję organizmu)
 – choroby skóry i otwarte rany (w przypadku aplikacji miejscowej)
 – choroby nowotworowe (tylko po konsultacji z lekarzem prowadzącym)
 – stosowanie leków (niektóre olejki mogą wchodzić w interakcje z farmakologią – np. z lekami rozrzedzającymi krew)

Forma spotkania:

– czas trwania: ok. 45 minut
 – forma: stacjonarnie w gabinecie lub online
 – efekt: indywidualna receptura (olejek, roll-on, mgiełka, kąpiel, masaż), zalecenia oraz wsparcie mailowe w razie potrzeby

Terapia manualna zatok Warszawa

Czas: 90 min / Cena: 240 zł

Terapia manualna zatok — Naturalna pomoc przy przewlekłym zapaleniu zatok i nie tylko

Przewlekłe zapalenie zatok to problem, który dotyka nawet 20% populacji i znacząco wpływa na codzienny komfort życia. Ból głowy, zatkany nos, przewlekły katar i trudności z oddychaniem to tylko niektóre z uciążliwych objawów tej dolegliwości. Dlatego w naszym gabinecie oferujemy innowacyjną terapię manualną zatok, stanowiącą naturalną i skuteczną alternatywę dla leczenia farmakologicznego.

Jeśli zmagasz się z przewlekłymi problemami zatokowymi i szukasz naturalnych metod leczenia, terapia manualna zatok w ] może być skutecznym rozwiązaniem. Zapraszamy na konsultację i indywidualnie dopasowaną terapię w naszym gabinecie.

📞 Skontaktuj się z nami i umów wizytę!

Na czym polega terapia manualna zatok?

Terapia manualna zatok to bezpieczna, nieinwazyjna metoda oparta na delikatnej pracy manualnej z tkankami twarzy, czaszki i szyi.

Dzięki precyzyjnym technikom terapeuta pomaga:

  • udrożnić zatoki i przywrócić prawidłowy drenaż,
  • zmniejszyć obrzęk i stan zapalny,
  • poprawić krążenie limfatyczne w obrębie twarzy i głowy,
  • złagodzić napięcia mięśniowe w okolicy karku i skroni,
  • zmniejszyć częstotliwość infekcji zatokowych,
  • poprawić ogólne samopoczucie i komfort oddychania.

W naszym gabinecie wykorzystujemy sprawdzone i nowoczesne metody terapii manualnej zatok, oparte na wiedzy przekazywanej podczas wyspecjalizowanego szkolenia:

  • Zaawansowane techniki manualne – skutecznie łagodzące objawy przewlekłego zapalenia zatok.
  • Terapia bańkami bezogniowymi – wspomagająca poprawę cyrkulacji i usuwanie zastoju limfatycznego.
  • Kinesiotaping zatokowy – odpowiednie aplikowanie taśm kinezjologicznych w celu redukcji obrzęków i poprawy drenażu.
  • Indywidualne podejście – terapia dostosowana do potrzeb i stanu zdrowia każdego pacjenta.
  • Bezpieczna i bezbolesna metoda – doskonała również dla osób, które nie mogą stosować farmakoterapii lub poszukują wsparcia w tradycyjnych metodach leczenia.
  • dla osób cierpiących na przewlekłe zapalenie zatok,
  • przy częstych infekcjach górnych dróg oddechowych,
  • w przypadku bólu głowy spowodowanego zatkanymi zatokami,
  • przy zaburzeniach drenażu limfatycznego w obrębie twarzy,
  • dla osób zmagających się z przewlekłym katarem lub obrzękiem błony śluzowej nosa,
  • dla osób szukających naturalnej i wspomagającej metody terapii zatok.
  • ostre stany zapalne zatok,
  • aktywne infekcje wirusowe i bakteryjne,
  • ostre stany gorączkowe,
  • nowotwory w obrębie głowy i szyi,
  • świeże urazy twarzoczaszki,
  • niektóre choroby neurologiczne (po konsultacji z lekarzem).
  • lepsze udrożnienie zatok i swobodne oddychanie,
  • zmniejszenie bólu głowy i ucisku w okolicy zatok,
  • ograniczenie częstotliwości infekcji,
  • poprawa ogólnego komfortu życia,
  • wsparcie odporności organizmu.
  • na zabieg przyjdź bez makijażu (jeśli to możliwe, jeśli nie, zmyjemy go na miejscu),
  • w miarę możliwości zadbaj o dobre nawodnienie organizmu,
  • poinformuj terapeutę o aktualnym stanie zdrowia i przyjmowanych lekach,
  • weź ze sobą coś ciepłego do ubrania po zabiegu,
  • w przypadku przebytych zabiegów chirurgicznych zatok skonsultuj się wcześniej z lekarzem.

Breathe & Be Session®

Czas: 2h / Cena: 450 zł

Autorska sesja głębokiego relaksu łącząca aromaterapię, refleksologię, masaż i dźwiękoterapię. Zapach prowadzi do ciszy, dotyk uwalnia napięcia, dźwięk porządkuje myśli. Dla osób szukających wyciszenia, ukojenia i powrotu do siebie. Podaruj sobie przestrzeń na oddech. I na bycie.

Czym jest Breathe & Be Session

Autorska, głęboko relaksacyjna sesja oparta na zapachu, dźwięku, refleksologii i świadomym dotyku.

Breathe & Be Session to zaproszenie do zatrzymania się.
To czas, w którym możesz odłożyć napięcie, wyłączyć nadmiar bodźców i po prostu być — w ciele, w oddechu, w chwili obecnej.

Sesja powstała z potrzeby stworzenia rytuału, który regeneruje na wielu poziomach jednocześnie — fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. Bazuje na połączeniu subtelnych, ale potężnych narzędzi terapeutycznych: aromaterapii, refleksologii, dźwięków terapeutycznych i powolnego, świadomego masażu, a nawet medytacji prowadzonej.

Rozpoczynamy od indywidualnie dobranych zapachów — naturalnych olejków eterycznych, które wspierają układ nerwowy i pomagają wyciszyć wewnętrzny chaos. Ich wybór nie jest przypadkowy — prowadzony jest intuicyjnie, w oparciu o Twoje potrzeby i aktualny stan emocjonalny.

W kolejnym etapie wchodzimy w pracę z ciałem poprzez delikatny masaż oraz refleksologię – na twarzy, dłoniach lub stopach – aby zharmonizować wewnętrzne przepływy, pobudzić punkty regeneracyjne i uruchomić naturalne mechanizmy samouzdrawiania. Towarzyszy temu subtelny pejzaż dźwiękowy – misy, kołatki, oddech, cisza – który pozwala pogłębić stan odprężenia i lekkości.

To sesja dla tych, którzy pragną spokoju – prawdziwego, głębokiego, delikatnego.
Dla tych, którzy czują się zmęczeni, przebodźcowani lub po prostu chcą odnaleźć siebie pod warstwami codzienności.

Breathe & Be Session to więcej niż zabieg. To doświadczenie.
To moment, w którym nie musisz niczego robić. Wystarczy, że oddychasz. I jesteś.

BREATHE → TOUCH → FEEL → BE

Zapach prowadzi → Dotyk koi → Refleksologia reguluje → Dźwięk wycisza

Zanim zaczniemy zapraszamy na krótką rozmowę przy ceremonialnym kakao

1. Breathe – Otwarcie przez zapach

Rozpoczynamy od wprowadzenia w świat zapachu. Wybrane olejki eteryczne wypełniają przestrzeń i prowadzą ciało ku oddechowi. Aromat działa szybko – porządkuje emocje, sygnalizuje ciału, że może odpuścić. To zapach otwiera drzwi do sesji.

→ zapach | wdech | pierwsze rozluźnienie

2. Touch – Uważny masaż

Delikatny masaż w rytmie Twojego oddechu. Praca z ciałem prowadzona powoli, świadomie, z intencją rozluźnienia i regeneracji. Masaż wykonywany jest w oparciu o Twoje potrzeby – może obejmować twarz, kark i ramiona. To dotyk, który nie forsuje – tylko zaprasza do bycia.

→ obecność | czułość | spowolnienie

3. Feel – Refleksologia i wewnętrzny przepływ

Refleksologia twarrzy, rąk lub stóp – aktywacja punktów, które wpływają na pracę całego organizmu. Ten etap pogłębia relaks, reguluje system nerwowy i wspiera wewnętrzny balans. Ciało zaczyna „czuć” od środka – spokojnie, lekko, bez napięć.

→ przepływ | harmonia | integracja

4. Be – Dźwięk i zamknięcie w ciszy

Zamykamy sesję cichym pejzażem dźwięków i/lub krótkiej medytacji prowadzonej – kojące dzwonki, misy, przestrzeń. Czasem wystarczy jeden ton, by usłyszeć siebie. Ta faza pozwala zintegrować doświadczenie, zostać w sobie jeszcze chwilę. To czas, by po prostu być.

→ wyciszenie | spokój | domknięcie

Dla każdego, kto czuje, że potrzebuje zatrzymać się i odetchnąć głęboko.
Dla tych, którzy są zmęczeni ciągłym działaniem, napięciem i przebodźcowaniem codzienności.
Dla osób, które tęsknią za czułością wobec siebie, za spokojem, za powrotem do własnego ciała i zmysłów.
Dla wszystkich w procesach zmian, wrażliwych, poszukujących ukojenia i wewnętrznej harmonii.
Dla tych, którzy chcą poczuć więcej – siebie, zapachu, spokoju, ciszy.

To sesja dla Ciebie, jeśli:
 – masz napięcie w ciele i głowie, którego nie możesz uwolnić,
 – masz trudność z odpoczynkiem i wyciszeniem,
 – czujesz się przebodźcowana/ny, zmęczona/ny, przytłoczona/ny,
 – potrzebujesz delikatnego wsparcia, obecności, oddechu i ukojenia,
 – chcesz wrócić do siebie – spokojnie, bez presji.

Tutaj nie musisz się starać.  Nie trzeba nic mówić, nic robić.  Wystarczy, że oddychasz. I jesteś.

– Stres, przemęczenie i przebodźcowanie
 Sesja pomaga uspokoić układ nerwowy, wyciszyć myśli i wrócić do oddechu. Działa jak naturalny reset dla ciała i umysłu.

– Problemy z zasypianiem, napięcia nerwowe, lęk, drażliwość
 Połączenie zapachu, dźwięku i uważnego dotyku pomaga w regulacji rytmów ciała, przynosząc ukojenie.

– Zatrzymanie energii, brak kontaktu z ciałem, wewnętrzny niepokój
 Rytuał wspiera powrót do siebie – do ciała, czucia, bycia „tu i teraz”.

– Okres emocjonalnych zmian lub wyzwań (np. zakończenia, nowe początki, czas transformacji)
 To łagodna przestrzeń na oddech i domknięcie. Bez oceniania – z obecnością.

– Napięcia psychosomatyczne (w szczękach, karku, brzuchu, stopach)
 Refleksologia i subtelna praca z ciałem pozwalają uwolnić blokady zapisane głębiej niż mięśnie.

– Dla osób wysoko wrażliwych i tych, którzy czują „za dużo”
 To sesja, która nie wymaga żadnego działania – tylko gotowości, by być i oddychać.

– Tęsknota za spokojem, ciszą i subtelnym dotykiem
 Dla wszystkich, którzy pragną łagodności – i czują, że właśnie to teraz jest najważniejsze.

Nie musisz robić wiele. Ta sesja nie wymaga od Ciebie niczego – poza gotowością, by przez chwilę po prostu być.
A jednak kilka małych kroków pomoże Ci jeszcze głębiej wejść w stan relaksu i skorzystać z dobrodziejstw rytuału.

Przed sesją warto:

– Zarezerwować czas tylko dla siebie. Unikaj pośpiechu przed i po – pozwól sobie na spokojne wejście i wyjście z przestrzeni wyciszenia.
 – Przyjść w wygodnym stroju. Niektóre elementy sesji obejmują stopy, twarz i kark – dobrze czuć się swobodnie.
 – Zrezygnować z intensywnych zapachów. Nie używaj perfum – to aromaterapia ma dziś mówić do Twoich zmysłów.
 – Zgłosić ewentualne przeciwwskazania lub szczególne potrzeby. Jeśli coś Cię niepokoi – śmiało powiedz o tym przed rozpoczęciem.
 – Wypić szklankę wody. Nawodnione ciało łatwiej wchodzi w proces rozluźnienia i regeneracji.

W dniu sesji pozwól sobie oddychać wolniej, czuć więcej i robić mniej.
 Breathe & Be to nie zadanie do wykonania — to przestrzeń do doświadczenia.

Masaż stemplami ziołowymi

Czas: 50 min / Cena: 290 zł plecy

Czas: 90 min / Cena 370 zł całe ciało

Rozgrzewający rytuał z użyciem pachnących, naturalnych stempli ziołowych. Łagodzi napięcia, relaksuje i otula ciepłem. Idealny na zmęczenie, stres i chłodne dni.

Czym jest masaż stemplami ziołowymi

Ciepło, zapach i dotyk – w rytuale, który otula ciało i zmysły.

Masaż stemplami ziołowymi to rytuał inspirowany tradycyjnymi technikami wschodnich terapii, który łączy działanie naturalnych roślin z ciepłem i uważnym dotykiem.
Specjalnie przygotowane bawełniane stemple wypełnione są mieszanką ziół o działaniu relaksującym, przeciwzapalnym i rozgrzewającym — takich jak lawenda, rozmaryn, melisa, szałwia, imbir czy liść laurowy. Zostają podgrzane, a następnie przykładane i rolowane po ciele, uwalniając leczniczy aromat i ciepło, które przenika głęboko w tkanki.

To zabieg, który działa na wielu poziomach:
 – rozluźnia napięcia mięśniowe,
 – łagodzi stres i uczucie przeciążenia,
 – poprawia krążenie,
 – odżywia skórę poprzez naturalne wyciągi z ziół,
 – przywraca lekkość w ciele i spokój w głowie.

Masaż może być wykonywany na całym ciele lub skoncentrowany na wybranych partiach (plecy, kark, brzuch, stopy). Jego rytm jest powolny, otulający, pełen ciepła – tak jakby rośliny opowiadały swoją historię na skórze.

To idealny rytuał na czas przemęczenia, wyziębienia organizmu, chronicznego stresu lub po prostu wtedy, gdy ciało woła o miękkość, czułość i zapach natury.

Masaż stemplami to nie tylko technika – to ziołowa ceremonia ukojenia.

– dla osób zestresowanych, przeciążonych i spiętych,
– dla tych, którzy czują zimno w ciele, mają tendencję do napięć mięśniowych lub niskiej odporności,
 – dla kobiet w okresie jesienno-zimowym, w czasie PMS lub potrzeby otulenia,
 – dla osób szukających nieinwazyjnej, naturalnej formy ukojenia,
 – dla tych, którzy kochają zapachy ziół i potrzebują chwili tylko dla siebie.

Masaż stemplami ziołowymi jest idealny, gdy czujesz, że chcesz się ogrzać, rozluźnić, zwolnić i oddać w ręce roślin.

– Stres, napięcie emocjonalne i potrzeba głębokiego relaksu
 Ciepło, zapach i rytmiczny dotyk działają kojąco na układ nerwowy, pomagają się wyciszyć i odzyskać równowagę.

– Zmęczenie fizyczne, przeciążenie organizmu, brak energii
 Masaż wspiera regenerację, poprawia krążenie i rozluźnia napięte mięśnie.

– Wychłodzenie ciała, zimne dłonie i stopy
 Rozgrzewające działanie stempli przynosi przyjemne ciepło, poprawia mikrokrążenie i działa uziemiająco.

– Obniżona odporność i osłabienie organizmu
 Zioła o działaniu przeciwzapalnym i rozgrzewającym wspomagają procesy regeneracyjne i wspierają naturalne siły obronne.

– Zaburzenia snu i napięcia psychosomatyczne
 Aromatyczne ciepło i głęboki relaks pomagają uspokoić myśli i ułatwiają zasypianie.

– Bóle mięśniowe, spięte plecy, kark, barki
 Stemple działają miejscowo rozluźniająco, rozgrzewają tkanki i przynoszą ulgę spiętym obszarom.

– Kobiecy cykl, PMS, potrzeba otulenia
 Ziołowe mieszanki mają właściwości łagodzące napięcia w dolnych partiach brzucha i wspierające emocjonalnie.

– Potrzeba przywrócenia kontaktu z ciałem i zmysłami
 To rytuał głęboko otulający – dla osób wysoko wrażliwych, w czasie zmian lub gdy ciało potrzebuje czułości i uwagi.

– Przyjdź w wygodnym ubraniu – po masażu ciało może być delikatnie rozgrzane i zrelaksowane.
– Nie używaj intensywnych perfum – naturalne zapachy ziół działają subtelnie na zmysły.
– Unikaj obfitych posiłków bezpośrednio przed zabiegiem.
– Zarezerwuj czas również po masażu – warto nie wracać od razu do obowiązków.
– Poinformuj nas, jeśli jesteś w ciąży, masz alergię na zioła lub choroby skóry – dobierzemy odpowiednią wersję zabiegu.

  1. Rozpoczęcie od zapachu i oddechu
     Zanim dotkniemy ciała – w przestrzeni unosi się zapach podgrzewanych ziół. Czasem wystarczy pierwszy oddech, by ciało zaczęło się rozluźniać.
  2. Delikatny masaż manualny
     Na początku wykonujemy krótki masaż rozgrzewający – przygotowujący skórę i mięśnie na kontakt z ciepłem stempli.
  3. Aplikacja stempli
     Rozgrzane stemple są przykładane, rolowane, lekko uciskane i przesuwane po ciele – zgodnie z rytmem oddechu i potrzebą uważnego dotyku. Aromatyczne ciepło przenika tkanki, rozpuszczając napięcia.
  4. Zamknięcie w ciszy i otuleniu
    Na koniec – czas na integrację. Ciało odpoczywa w cieple, a ziołowe olejki powoli wnikają w skórę. To chwila, w której nie trzeba nic – tylko być i czuć.

Można użyć tego jako podstawy do infografiki, np. w formie poziomego ciągu lub koła z 4 etapami:

1. ZAPACH – WPROWADZENIE

Rozgrzewające zioła zaczynają uwalniać aromat.
Zmysły się otwierają, ciało przygotowuje się do przyjęcia ciepła.
To moment na uziemienie, kilka spokojnych oddechów i intencję.

2. DOTYK – ROZGRZEWANIE MANUALNE

Delikatny masaż dłońmi, aby pobudzić krążenie i zbudować zaufanie skóry do ciepła.
Mięśnie zaczynają się rozluźniać, ciało oddycha wolniej.

3. CIEPŁO ROŚLIN – MASAŻ STEMPLAMI

Pachnące stemple dotykają skóry powoli, rytmicznie.
Ciepło i zioła przenikają do głębszych warstw, łagodząc napięcia i pobudzając regenerację.

4. CISZA – DOMKNIĘCIE

Ciało odpoczywa, umysł milknie.
Pozostałość ziół na skórze działa jeszcze długo po zakończeniu rytuału.
To czas dla Ciebie – na bezruch, regenerację i łagodne zakończenie sesji.

🌿 „Otulenie Naturą”

Klasyczna wersja – masaż całego ciała z mieszanką relaksujących i rozgrzewających ziół (lawenda, melisa, rozmaryn, rumianek).
Działa uspokajająco i wyciszająco.

🔥 „Ziołowy Ogień”

Rozgrzewająca wersja – dla osób z tendencją do wychłodzenia, napiętych mięśni lub w chłodniejsze dni. Idealny w pierwszej fazie przeziębienia kiedy czujemy, że coś nas “bierze”
Wspiera krążenie i rozprasza zimno w ciele. Rozgrzewa i działa antybakteryjne i przeciwwirusowo dzięki specjalnie dobranej mieszance zioł w stemplach.

🌸 „Kobieca Mądrość”

Ziołowy rytuał wspierający cykl menstruacyjny, PMS lub czas emocjonalnej regeneracji.
Specjalnie dobrane zioła działają łagodząco i harmonizująco, rozkurczowo.

🌬️ „Ziołowy Detoks”

Wersja pobudzająca układ limfatyczny – z pokrzywą, miętą, szałwią i skórką cytrusową.
Wspiera oczyszczanie organizmu i lekkość w ciele.

Masaż gorącymi kamieniami

Czas: 50 min / Cena: 240 zł plecy

Czas: 90 min / Cena: 350 zł całe ciało

Ciepło, które przenika do głębi. Dotyk, który wycisza. Rytuał, który uziemia.

Czym jest masaż gorącymi kamieniami

Masaż gorącymi kamieniami to jeden z najgłębiej relaksujących rytuałów pracy z ciałem. Opiera się na połączeniu uważnego dotyku terapeutycznego z naturalnym ciepłem bazaltowych kamieni wulkanicznych, które doskonale magazynują i oddają energię.

Podczas sesji kamienie są podgrzewane do komfortowej temperatury i przesuwane po ciele w rytmie spokojnego masażu, a czasem pozostawiane w miejscach szczególnego napięcia. Ciepło przenika przez mięśnie, rozluźniając je warstwa po warstwie, wspierając krążenie i przywracając przepływ energetyczny.

To rytuał idealny na:
 – przewlekły stres i napięcie nerwowe,
 – bóle pleców i spięte barki,
 – wychłodzenie organizmu, osłabienie lub zmęczenie,
 – okresy przejściowe – jesień, zima, wczesna wiosna,
 – momenty, gdy ciało i dusza potrzebują otulenia, regeneracji i spowolnienia.

Masaż gorącymi kamieniami działa nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie – przynosi uczucie bezpieczeństwa, ugruntowania i głębokiego wyciszenia. To masaż dla tych, którzy chcą odpocząć naprawdę – w ciele i w środku.

W naszym gabinecie łączymy masaż kamieniami z aromaterapią i świadomym oddechem, tworząc pełen rytuał kojący wszystkie zmysły.

– Dla osób żyjących w napięciu i przewlekłym stresie, które potrzebują głębokiego wyciszenia.
– Dla tych, którzy odczuwają zmęczenie, rozdrażnienie, wychłodzenie organizmu lub osłabienie odporności.
– Dla kobiet w czasie przesilenia, emocjonalnych przejść, sezonowych spadków nastroju.
– Dla osób z napięciami mięśniowymi w obrębie karku, barków, pleców czy nóg.
– Dla wszystkich, którzy pragną regeneracji nie tylko fizycznej, ale i wewnętrznego ciepła – symbolicznego i dosłownego.

To masaż dla ciała, które chce się rozpuścić. Dla układu nerwowego, który potrzebuje spowolnienia. I dla duszy, która tęskni za spokojem.

– Stres, napięcie nerwowe i przewlekłe zmęczenie
Ciepło i rytmiczny dotyk uspokajają układ nerwowy, pomagają się wyciszyć i zregenerować psychicznie.

– Bóle mięśni, karku, pleców i stawów
Rozgrzane kamienie wnikają głęboko w tkanki, pomagając rozluźnić napięcia i przywrócić swobodę ruchu.

– Zimne dłonie, stopy i ogólne wychłodzenie organizmu
To rytuał idealny dla osób z zaburzeniami krążenia i uczuciem zimna – szczególnie w okresie jesienno-zimowym.

– Zaburzenia snu i problemy z zasypianiem
Masaż działa kojąco, wycisza myśli i ułatwia wejście w stan głębokiego relaksu.

– Pogorszenie nastroju, drażliwość, napięcia emocjonalne
Kontakt z ciepłem i spokojnym dotykiem ma działanie terapeutyczne również na poziomie emocji.

– Regeneracja po intensywnym okresie pracy, zmian lub przeciążeniu
Masaż wspiera odbudowę zasobów energetycznych i powrót do wewnętrznej równowagi.

– Potrzeba otulenia, poczucia bezpieczeństwa i ugruntowania
Dla osób wysoko wrażliwych, emocjonalnych, w okresie przejściowym – to masaż, który „przywraca do ciała”.

– Załóż wygodne, luźne ubranie – po zabiegu Twoje ciało będzie głęboko rozgrzane i zrelaksowane.
– Unikaj ciężkich posiłków bezpośrednio przed sesją.
– Nie używaj intensywnych perfum – delikatna aromaterapia będzie towarzyszyć rytuałowi.
– Jeśli masz przeciwwskazania (np. stany zapalne, gorączkę, nadciśnienie, choroby skóry), poinformuj nas przed wizytą.
– Zarezerwuj sobie trochę czasu po masażu – dobrze jest wracać do codzienności powoli, z łagodnością.

Masaż aromaterapeutyczny

Czas: 50 min / 220 zł plecy

Czas: 90 min / 290 zł całe ciało

Zapach, który otula. Masaż, który koi. Doświadczenie, które przywraca harmonię.

Masaż aromaterapeutyczny to delikatny, relaksacyjny rytuał, który łączy techniki masażu klasycznego z dobroczynnym działaniem naturalnych olejków eterycznych. To nie tylko zabieg dla ciała, ale i ukojenie dla zmysłów, emocji oraz wewnętrznej równowagi.

W naszym gabinecie każda mieszanka olejków jest tworzona indywidualnie, z uwzględnieniem Twoich potrzeb fizycznych i emocjonalnych. Wybieramy spośród najwyższej jakości olejków – wspierających odporność, łagodzących napięcia, wyciszających układ nerwowy lub dodających energii.

Masaż aromaterapeutyczny jest wyjątkowym rytuałem, który nie tylko przynosi ulgę i odprężenie, ale przede wszystkim jest to cudowna podróż przez zapachy. Rytuał prowadzony przez masażystkę-aromaterapeutkę.

Dla kogo jest masaż aromaterapeutyczny?

Masaż aromaterapeutyczny jest idealny dla osób, które:

  • żyją w ciągłym napięciu i stresie,
  • odczuwają zmęczenie, bezsenność lub rozdrażnienie,
  • borykają się z bólem głowy, spiętymi mięśniami, sztywnością karku i pleców,
  • potrzebują wsparcia w okresie rekonwalescencji, spadku odporności lub obniżonego nastroju,
  • chcą zadbać o siebie w sposób naturalny i bezinwazyjny.
  • redukcji stresu i napięcia nerwowego,
  • poprawie jakości snu,
  • wzmocnieniu odporności,
    łagodzeniu objawów PMS i dolegliwości menstruacyjnych,
  • wsparciu emocjonalnym w okresach wytężonego wysiłku psychicznego,
    detoksykacji organizmu i poprawy krążenia.

Przed masażem:

  • Nie jedz tuż przed zabiegiem – najlepiej, jeśli ostatni lekki posiłek spożyjesz około 1–2 godziny wcześniej.
  • Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego – daj ciału czas na wyciszenie i uspokojenie tempa.
  • Zrezygnuj z perfum, balsamów i kremów na skórze – aby nie zakłócać działania naturalnych olejków eterycznych.
  • Ubierz się wygodnie – po masażu warto dać sobie czas na spokojny powrót do codzienności.
  • Zadbaj o dobry nastrój i intencję – masaż to nie tylko zabieg, ale czas dla Ciebie.

 

Podczas wizyty:

  • Przed rozpoczęciem zabiegu porozmawiamy o Twoim samopoczuciu, emocjach i potrzebach – na tej podstawie dobiorę indywidualną mieszankę olejków.
  • W trakcie masażu możesz się zrelaksować, oddychać głęboko i pozwolić aromatom działać. Nie musisz „robić” nic – po prostu bądź.

Po masażu:

  • Pozwól sobie na odpoczynek – jeśli możesz, zarezerwuj czas tylko dla siebie jeszcze przez chwilę po zabiegu.
  • Pij wodę – wspomaga to proces oczyszczania organizmu.
  • Nie planuj od razu intensywnych aktywności – daj ciału i umysłowi czas na spokojną integrację efektów masażu.



Masaż bańką chińską

Intensywny masaż próżniowy z wykorzystaniem naturalnych olejów i bańki, który ujędrnia, wspomaga detoksykację i pobudza krążenie. Idealny w terapiach antycellulitowych, dla poprawy napięcia skóry i metabolizmu.

Czym jest masaż bańką chińską?

Intensywny rytuał ujędrniająco-detoksykujący, który pobudza ciało do działania.

Masaż bańką chińską to manualna terapia próżniowa, która łączy elementy tradycyjnej medycyny wschodu z nowoczesnym podejściem do pracy z tkankami. Wykorzystuje się w nim elastyczne bańki próżniowe, które – poprzez zassanie skóry – pobudzają krążenie, uelastyczniają tkanki i wspomagają usuwanie toksyn z organizmu.

Zabieg wykonywany jest na ciepłym, odżywczym oleju, często wzbogaconym o olejki eteryczne o działaniu detoksykującym, antycellulitowym i pobudzającym. Ruchy są płynne, rytmiczne, a intensywność dostosowywana indywidualnie.

Masaż bańką chińską:
 – poprawia krążenie krwi i limfy,
 – wspomaga metabolizm i procesy oczyszczania organizmu,
 – redukuje napięcia mięśniowe,
 – działa ujędrniająco i modelująco na sylwetkę,
 – wspiera walkę z cellulitem i zatrzymywaniem wody w ciele.

Choć jest to masaż intensywniejszy od klasycznego, wykonywany jest z troską o komfort i potrzeby Twojego ciała. Po sesji możesz poczuć przyjemne ciepło, lekkość, pobudzenie – zarówno fizyczne, jak i energetyczne.

W Aroma Studio traktujemy masaż bańką nie tylko jako zabieg modelujący, ale też jako formę energetycznego przepływu i uwolnienia napięć. Łączymy go z uważnym oddechem i aromaterapią, by cała sesja pozostała w harmonii z rytmem Twojego ciała.

– Cellulit i wiotkość skóry – masaż poprawia jędrność, wygładza i wspiera redukcję „skórki pomarańczowej”,
– Zatrzymywanie wody w organizmie – pobudza krążenie limfy, wspomaga oczyszczanie, zmniejsza obrzęki,
– Zaburzenia krążenia i zimne kończyny – stymulacja krwiobiegu pomaga rozgrzać ciało i poprawić dotlenienie tkanek,
– Zmęczenie, brak energii, „zastane” ciało – masaż działa pobudzająco i energetyzująco, wspomaga metabolizm,
– Napięcia i bóle mięśniowe (szczególnie pleców, karku, barków) – efekt próżniowy rozluźnia głębsze warstwy mięśni,
– Po okresie siedzącego trybu życia lub stresu – wspiera powrót do przepływu, lekkości i kontaktu z ciałem,
– Wsparcie przy detoksykacji organizmu – masaż pobudza układ limfatyczny i wspiera naturalne procesy oczyszczania,
– Jako naturalna alternatywa w profilaktyce zdrowia skóry i ciała – szczególnie w połączeniu z aromaterapią i oddechem.

– Na dzień przed i po masażu pij więcej wody – wspomoże to naturalne procesy oczyszczania.
– Unikaj ciężkich posiłków bezpośrednio przed zabiegiem.
– Nie depiluj skóry na minimum 24h przed sesją (szczególnie nóg i brzucha).
– Przyjdź w luźnym ubraniu – skóra po masażu może być rozgrzana i delikatna.
– Jeśli masz żylaki, stany zapalne, gorączkę lub choroby skóry – poinformuj nas o tym, aby dobrać najlepszą formę wsparcia.

Terapia bańkami bezogniowymi – Naturalna terapia w walce z infekcjami i bólem

Czas: ok. 30 min / Cena: 80 zł (pojedyncza sesja), 70 zł (kolejne sesje)

Stawianie baniek bezogniowych to bezpieczna, nieinwazyjna i skuteczna metoda terapeutyczna wywodząca się z tradycyjnej medycyny ludowej, dziś wspierana przez nowoczesną fizjoterapię. Polega na aplikowaniu na skórę specjalnych baniek próżniowych, które poprzez wytworzenie podciśnienia stymulują układ odpornościowy, poprawiają krążenie krwi i limfy, rozluźniają mięśnie oraz wspomagają procesy detoksykacyjne organizmu.

W odróżnieniu od klasycznych baniek ogniowych, metoda bezogniowa nie wykorzystuje otwartego ognia, co sprawia, że zabieg jest całkowicie bezpieczny, kontrolowany i komfortowy dla klienta.

Jak działa terapia bańkami bezogniowymi?
  • pobudza naturalną odpowiedź immunologiczną organizmu,
  • wspomaga leczenie infekcji górnych dróg oddechowych (przeziębienie, zapalenie oskrzeli),
  • rozluźnia napięte mięśnie pleców i karku,
  • łagodzi bóle kręgosłupa i bóle migrenowe,
  • wspiera drenaż limfatyczny i proces oczyszczania tkanek,
  • redukuje objawy zmęczenia i przewlekłego stresu.

Terapia polecana jest osobom, które:

  • często chorują na przeziębienia lub mają obniżoną odporność,
  • zmagają się z napięciem mięśniowym w obrębie pleców i karku,
  • odczuwają chroniczne zmęczenie, bóle głowy lub stawów,
  • szukają naturalnych metod wsparcia zdrowia,
  • chcą poprawić krążenie i ogólną kondycję organizmu.

 

  1. Ostre infekcje górnych dróg oddechowych (tzw. przeziębienie): nieżyt nosa, zapalenie gardła, zapalenie tchawicy, grypa.

  2. Przewlekłe choroby górnych dróg oddechowych: przerost migdałków podniebiennych, nawracające anginy.

  3. Ostre infekcje dolnych dróg oddechowych: zapalenie oskrzeli, zapalenie opłucnej, zapalenie płuc.

  4. Przewlekłe choroby dolnych dróg oddechowych: przewlekłe zapalenie oskrzeli, astma oskrzelowa, poinfekcyjna nadreaktywność dróg oddechowych objawiająca się przewlekłym kaszlem.

  5. Profilaktyka (wzmacnianie odporności): u dzieci często chorujących na infekcje dróg oddechowych oraz u osób obłożnie chorych, długotrwale unieruchomionych (również w profilaktyce odleżyn).

  6. Ostre zapalenie korzonków nerwowych.

  7. Moczenie nocne.

  8. Zespół jelita drażliwego (nadwrażliwego).

  9. Zaburzenia miesiączkowania: bolesne lub brak miesiączki.

  10. Ostre i podostre bóle mięśniowe.

  11. Ostre i podostre nerwobóle.

  12. Ból w okolicy krzyżowo-lędźwiowej (ostry i przewlekły).

  13. Rwa kulszowa.

  14. Zapalenia stawów (ostre i przewlekłe), zwyrodnienia stawu biodrowego, bóle stawu barkowego, bóle karku, szyi.

  15. Bóle głowy, migreny.

  16. Nerwice wegetatywne (narządowe).

  17. Impotencja
  • ostre stany zapalne skóry lub rany w miejscu aplikacji, m.in. alergiczne, ropne lub grzybicze.
  • gorączka powyżej 38,5°C,
  • nowotwory (po konsultacji z lekarzem),
  • ciąża (szczególnie I trymestr) i po konsultacji z lekarzem,
  • zaburzenia krzepnięcia krwi, stosowanie leków przeciwzakrzepowych,
  • niewyrównane nadciśnienie,
  • wzmożona kruchość naczyń krwionośnych,
  • skazy krwotoczne, np. hemofilia (zaburzenia krzepliwości krwi),
  • duszność, np. w przebiegu stanu astmatycznego, niewydolności oddechowej lub krążeniowej,
  • choroby autoimmunologiczne (choroby z autoagresji),
  • stwardnienie rozsiane w fazie ostrego rzutu,
  • anemia oraz ogólne wyniszczenie organizmu,
  • gruźlica,
  • skłonność do drgawek lub występujące napady drgawkowe,
  • stan po spożyciu alkoholu.

Zabieg trwa około 30 minut i może być wykonywany punktowo (np. na wybranej części ciała w zależności od problemy) lub jako element większej terapii.

Przed zastosowaniem baniek na plecach przeprowadzamy masaż powięziowy uwalniający tkanki.

W trakcie sesji stosowane są bańki próżniowe bezogniowe, których siłę zasysania dostosowujemy indywidualnie do potrzeb i wrażliwości klienta.

Zalecana jest seria 3–5 zabiegów w odstępach kilku dni, szczególnie w okresach obniżonej odporności lub przy przewlekłych dolegliwościach.

Pobudzenie układu odpornościowego
– zwiększenie aktywności leukocytów i innych mechanizmów obronnych organizmu.

Złagodzenie objawów infekcji dróg oddechowych
– przyspieszenie ustępowania kaszlu, kataru, bólu gardła, duszności.

Poprawa krążenia krwi i limfy
– lepsze dotlenienie tkanek, szybsze usuwanie toksyn i produktów przemiany materii.

Działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne
– zmniejszenie napięcia mięśniowego i dolegliwości bólowych (np. w bólach pleców, szyi, stawów).

Rozluźnienie mięśni i poprawa elastyczności tkanek
– przydatne w terapii mięśniobóli, napięć oraz przy rehabilitacji.

Efekt refleksoterapeutyczny
– pobudzanie receptorów skórnych może wpływać na funkcję narządów wewnętrznych poprzez łuki odruchowe.

Uspokojenie i poprawa samopoczucia
– relaksacja, redukcja napięcia psychicznego i stresu.

Zaczerwienienie i wybroczyny
– ciemne ślady po bańkach (wynik drobnych pęknięć naczyń krwionośnych), które mogą utrzymywać się kilka dni, to normalny objaw, znikający po kilku dniach

Lekka bolesność w miejscu zabiegu
– uczucie napięcia lub lekki ból, szczególnie po pierwszym zabiegu.

Zawroty głowy lub osłabienie
– możliwe chwilowe reakcje organizmu po terapii, zwłaszcza u osób wrażliwych.

Zaostrzenie objawów chorobowych
– czasami obserwowane na początku terapii jako efekt mobilizacji układu odpornościowego („kryzys ozdrowieńczy”).

Przed zabiegiem:

Nie jedz tuż przed zabiegiem
– najlepiej, aby ostatni lekki posiłek był spożyty na 1–2 godziny przed zabiegiem. Nie wykonuje się zabiegu bezpośrednio po jedzeniu.

Komfort cieplny
Pacjent może być rozgrzany, ale nie spocony. W chłodne dni dobrze jest chwilę odpocząć w domu przed zabiegiem.

Załóż wygodną, luźną odzież

Unikaj intensywnego wysiłku tuż przed zabiegiem
– aby organizm nie był zbyt wyczerpany ani przegrzany.

Zgłoś ewentualne przeciwwskazania
– przed zabiegiem poinformuj terapeutę o chorobach przewlekłych, przyjmowanych lekach, ciąży, gorączce czy innych istotnych objawach.

Skóra powinna być czysta i sucha
– bez kremów, balsamów, ran, otarć czy wysypek w miejscu, gdzie będą stawiane bańki.

 

W dniu zabiegu – wskazówki dla pacjenta:

  • Przed zabiegiem warto się wyciszyć i zrelaksować.
  • Po zabiegu należy unikać wychłodzenia organizmu – przez co najmniej kilka godzin nie wychodzić na zimno ani nie kąpać się w zimnej wodzie.
  • Dobrze jest położyć się lub odpocząć przez 20–30 minut.
  • Nie planuj dużego wysiłku fizycznego bezpośrednio po terapii.
  • Nie stosuj innych zabiegów rozgrzewających (np. sauny, gorących kąpieli) tego samego dnia.

Jeśli potrzebujesz dla siebie lub swoich najbliższych terapii bańkami w domu koniecznie skontaktuj się z nami.

Uwaga! Na terenie Tarchomina i Wawra dojazd bezpłatny!

Konieczne wcześniejsze umówienie.

Refleksoterapia stóp

już wkrótce...

...

Refleksoterapia w niepłodności

już wkrótce...

...

Gotowa na swój rytuał?

✧ Umów się na wizytę
✧ Skontaktuj się z nami

Dane kontaktowe

  • +48 602 211 911
  • +48 501 466 558
  • kontakt@aromastudio.pl

Nasz adres

  • ul. Czarnocińska 20
    03-110 Warszawa

Social Media

Instagram Facebook-f

Regulamin

Polityka prywatności

Realizacja: Weblix.pl