Usługi
W Aroma Studio wierzymy, że prawdziwy relaks to połączenie ciała, umysłu i zmysłów. Oferujemy szeroki wachlarz terapii i masaży, które pomagają przywrócić wewnętrzną równowagę, głęboko odprężają i wspierają naturalne procesy regeneracyjne organizmu.
Kobido UP + face tapping
Czas: 90 min / Cena: 350 zł
Zaawansowany japoński masaż liftingujący twarz, który działa nie tylko na skórę, ale też na mięśnie, powięź i układ nerwowy. Łączy techniki liftingu, drenażu, refleksologii i pracy głębokiej. Rozluźnia napięcia, wygładza rysy twarzy, poprawia owal i przywraca naturalny blask – bez igieł, bez presji, z uważnością.
Czym jest Masaż Kobido UP + face tapping?
Japoński rytuał liftingujący twarz, który działa znacznie głębiej niż na poziomie skóry.
Kobido UP to masaż, który łączy wielowiekową japońską tradycję z nowoczesnym podejściem do terapii manualnej twarzy. Jest to zaawansowana technika pracy z tkankami głębokimi, powięzią, mięśniami i punktami akupresurowymi, która przynosi nie tylko efekt wizualny, ale również relaksacyjny i terapeutyczny.
Sesja składa się z kilku etapów, które harmonijnie przechodzą jeden w drugi:
– intensywnego masażu liftingującego,
– głębokiej stymulacji mięśni twarzy,
– pracy na punktach refleksyjnych,
– drenażu limfatycznego i technik rozluźniających.
Dzięki precyzyjnej, rytmicznej pracy dłoni Kobido UP:
– poprawia owal twarzy i napięcie skóry,
– zmniejsza widoczność zmarszczek mimicznych,
– rozluźnia mięśnie odpowiedzialne za napięcia i stres,
– usprawnia krążenie krwi i limfy,
– przynosi głęboki relaks całemu układowi nerwowemu.
To masaż, który działa nie tylko na twarz, ale również na emocje — uwalnia napięcia gromadzone w szczękach, skroniach i karku. Po sesji wiele osób odczuwa lekkość, miękkość rysów i rozświetlenie skóry — nie tylko fizycznie, ale też energetycznie.
W Aroma Studio traktujemy Kobido UP jako rytuał obecności – wykonywany z uważnością, dbałością o rytm oddechu i indywidualne potrzeby każdej twarzy. Masaż może być częścią intensywnej terapii liftingującej lub jednorazowym doświadczeniem głębokiego odprężenia i kontaktu z własną twarzą – miejscem, gdzie tak wiele się dzieje, ale o które rzadko troszczymy się świadomie.
Kobido vs. Kobido UP – czym się różnią?
Kobido to klasyczny japoński masaż liftingujący twarz, który działa na poziomie skóry, mięśni i punktów refleksyjnych. Jest delikatny, rytmiczny, relaksujący, a jego działanie opiera się na wieloetapowej technice.
Kobido UP to rozszerzona, bardziej zaawansowana wersja masażu Kobido – wzbogacona o elementy pracy z powięzią, głębszą stymulację mięśni oraz autorskie techniki terapeutyczne.
W Kobido UP koncentrujemy się nie tylko na efekcie estetycznym, ale także na uwolnieniu napięć, poprawie przepływu energetycznego i długofalowym wpływie na kondycję skóry, postawę ciała i samopoczucie.
To nie tylko masaż twarzy. To praca z emocjami, które twarz nosi codziennie.
Dla kogo jest masaż Kobido UP?
Dla kobiet, które chcą zadbać o swoją twarz naturalnie — bez igieł, bez presji, z uważnością.
Dla osób odczuwających napięcia w szczękach, skroniach i karku, wynikające ze stresu i przeciążenia.
Dla tych, którzy chcą przywrócić skórze jędrność, świeżość i naturalny blask, jednocześnie głęboko się relaksując.
Dla osób szukających alternatywy dla inwazyjnych zabiegów estetycznych.
Dla wszystkich, którzy pragną nie tylko liftingu, ale i chwili bycia ze sobą – poprzez dotyk, oddech i obecność.
Kobido UP to idealna propozycja dla Ciebie, jeśli chcesz poczuć się pięknie i lekko – na twarzy i w środku.
Wskazania do Kobido UP + Face Taping
– Utrata jędrności skóry i napięcia mięśniowego twarzy
Połączenie masażu i tapingu działa liftingująco, wspiera naturalne napięcie tkanek i poprawia owal twarzy.
– Zmarszczki mimiczne (szczególnie na czole, między brwiami, wokół oczu i ust)
Masaż rozluźnia napięte mięśnie, a taping pomaga utrwalić efekt, ograniczając mimikę i wspierając regenerację skóry.
– Bruksizm i napięcia w obrębie szczęk, żuchwy i karku
Kobido UP głęboko rozluźnia te rejony, a taping może wspomóc rozprężenie i ułatwić długofalową korektę ustawienia mięśni.
– Obrzęki, worki pod oczami, zatrzymanie limfy w obrębie twarzy i szyi
Face taping wspiera naturalny drenaż, przywracając lekkość i świeżość twarzy. Działa również prewencyjnie.
– Asymetrie twarzy, opadający kącik ust lub powieki
Regularna terapia wspiera wyrównanie napięć i przywrócenie równowagi mięśniowej.
– Praca przed kamerą, intensywna mimika, napięcia od stresu
Terapia idealna dla osób, których twarz „pracuje” intensywnie – w emocjach, komunikacji i ekspresji.
– Po zabiegach estetycznych – jako łagodna forma regeneracji i przedłużenia efektów
Wspomaga utrzymanie efektu liftingującego w naturalny sposób.
Jak przygotować się do sesji Kobido UP?
- Zarezerwuj czas dla siebie. Po masażu możesz czuć się głęboko zrelaksowana – warto nie planować intensywnych aktywności od razu po.
- Przyjdź bez makijażu, jeśli to możliwe. Jeśli nie – oczyścimy skórę na miejscu.
- Zadbaj o nawodnienie. Wypicie szklanki wody przed i po masażu wspiera efekt drenażu i regeneracji.
- Ubierz się wygodnie. Masaż obejmuje również kark i górną część pleców – warto czuć się swobodnie.
- Zgłoś przeciwwskazania. Jeśli masz jakiekolwiek schorzenia, infekcje skóry twarzy, bóle zębów, migreny lub jesteś w ciąży – poinformuj nas przed sesją.
Co po masażu? Jak podtrzymać efekt?
– Daj sobie czas. Po sesji warto zostać chwilę w spokoju, wypić ciepłą wodę lub napar.
– Unikaj makijażu i ciężkiej pielęgnacji przez kilka godzin. Skóra po masażu chłonie, regeneruje się i „oddycha”.
– Nawilżaj skórę – najlepiej naturalnymi olejkami lub kremem zgodnym z Twoją cerą.
– Przyjdź regularnie. Dla widocznego, trwałego efektu liftingującego i terapeutycznego zalecamy serię 5–10 zabiegów, najlepiej raz w tygodniu.
– Zachowaj uważność dla siebie. Twarz jest mapą emocji – pielęgnując ją dotykiem, pielęgnujesz również to, co w środku.
Jak długo utrzymuje się efekt i jak często warto korzystać?
Efekty masażu Kobido UP odczuwalne są już po pierwszym zabiegu: skóra jest wygładzona, mięśnie rozluźnione, a rysy twarzy bardziej miękkie i wyciszone. Face taping wydłuża działanie masażu i wspomaga regenerację tkanek również w kolejnych godzinach po sesji.
Dla trwałych efektów zaleca się:
– serię 5–10 zabiegów w odstępach tygodniowych,
– zabiegi podtrzymujące co 3–4 tygodnie, jako element świadomej pielęgnacji.
Face taping można również stosować jako naturalne wsparcie między sesjami Kobido UP, także w wersji krótkiej – np. tylko na czoło, okolice oczu czy żuchwę.
Breathe & Be Session
Czas: 90 min / Cena: 350 zł
Autorska sesja głębokiego relaksu łącząca aromaterapię, refleksologię, masaż i dźwiękoterapię. Zapach prowadzi do ciszy, dotyk uwalnia napięcia, dźwięk porządkuje myśli. Dla osób szukających wyciszenia, ukojenia i powrotu do siebie. Podaruj sobie przestrzeń na oddech. I na bycie.
Czym jest Breathe & Be Session
Autorska, głęboko relaksacyjna sesja oparta na zapachu, dźwięku, refleksologii i świadomym dotyku.
Breathe & Be Session to zaproszenie do zatrzymania się.
To czas, w którym możesz odłożyć napięcie, wyłączyć nadmiar bodźców i po prostu być — w ciele, w oddechu, w chwili obecnej.
Sesja powstała z potrzeby stworzenia rytuału, który regeneruje na wielu poziomach jednocześnie — fizycznym, emocjonalnym i energetycznym. Bazuje na połączeniu subtelnych, ale potężnych narzędzi terapeutycznych: aromaterapii, refleksologii, dźwięków terapeutycznych i powolnego, świadomego masażu.
Rozpoczynamy od indywidualnie dobranych zapachów — naturalnych olejków eterycznych, które wspierają układ nerwowy i pomagają wyciszyć wewnętrzny chaos. Ich wybór nie jest przypadkowy — prowadzony jest intuicyjnie, w oparciu o Twoje potrzeby i aktualny stan emocjonalny.
W kolejnym etapie wchodzimy w pracę z ciałem poprzez delikatny masaż oraz refleksologię – na twarzy lub stopach – aby zharmonizować wewnętrzne przepływy, pobudzić punkty regeneracyjne i uruchomić naturalne mechanizmy samouzdrawiania. Towarzyszy temu subtelny pejzaż dźwiękowy – misy, kołatki, oddech, cisza – który pozwala pogłębić stan odprężenia i lekkości.
To sesja dla tych, którzy pragną spokoju – prawdziwego, głębokiego, delikatnego.
Dla tych, którzy czują się zmęczeni, przebodźcowani lub po prostu chcą odnaleźć siebie pod warstwami codzienności.
Breathe & Be Session to więcej niż zabieg. To doświadczenie.
To moment, w którym nie musisz niczego robić. Wystarczy, że oddychasz. I jesteś.
BREATHE → TOUCH → FEEL → BE
Zapach prowadzi → Dotyk koi → Refleksologia reguluje → Dźwięk wycisza
Etapy sesji – 4 fazy Breathe & Be
Zanim zaczniemy zapraszamy na krótką rozmowę przy ceremonialnym kakao
1. Breathe – Otwarcie przez zapach
Rozpoczynamy od wprowadzenia w świat zapachu. Wybrane olejki eteryczne wypełniają przestrzeń i prowadzą ciało ku oddechowi. Aromat działa szybko – porządkuje emocje, sygnalizuje ciału, że może odpuścić. To zapach otwiera drzwi do sesji.
→ zapach | wdech | pierwsze rozluźnienie
2. Touch – Uważny masaż
Delikatny masaż w rytmie Twojego oddechu. Praca z ciałem prowadzona powoli, świadomie, z intencją rozluźnienia i regeneracji. Masaż wykonywany jest w oparciu o Twoje potrzeby – może obejmować twarz, kark i ramiona. To dotyk, który nie forsuje – tylko zaprasza do bycia.
→ obecność | czułość | spowolnienie
3. Feel – Refleksologia i wewnętrzny przepływ
Refleksologia rąk lub stóp – aktywacja punktów, które wpływają na pracę całego organizmu. Ten etap pogłębia relaks, reguluje system nerwowy i wspiera wewnętrzny balans. Ciało zaczyna „czuć” od środka – spokojnie, lekko, bez napięć.
→ przepływ | harmonia | integracja
4. Be – Dźwięk i zamknięcie w ciszy
Zamykamy sesję cichym pejzażem dźwięków i/lub krótkiej medytacji prowadzonej – kojące dzwonki, misy, przestrzeń. Czasem wystarczy jeden ton, by usłyszeć siebie. Ta faza pozwala zintegrować doświadczenie, zostać w sobie jeszcze chwilę. To czas, by po prostu być.
→ wyciszenie | spokój | domknięcie
Dla kogo jest Breathe & Be Session?
Dla każdego, kto czuje, że potrzebuje zatrzymać się i odetchnąć głęboko.
Dla tych, którzy są zmęczeni ciągłym działaniem, napięciem i przebodźcowaniem codzienności.
Dla osób, które tęsknią za czułością wobec siebie, za spokojem, za powrotem do własnego ciała i zmysłów.
Dla kobiet w procesach zmian, wrażliwych, poszukujących ukojenia i wewnętrznej harmonii.
Dla tych, którzy chcą poczuć więcej – siebie, zapachu, spokoju, ciszy.
To sesja dla Ciebie, jeśli:
– masz napięcie w ciele i głowie, którego nie możesz uwolnić,
– masz trudność z odpoczynkiem i wyciszeniem,
– czujesz się przebodźcowana, zmęczona, przytłoczona,
– potrzebujesz delikatnego wsparcia, obecności, oddechu i ukojenia,
– chcesz wrócić do siebie – spokojnie, bez presji.
Tutaj nie musisz się starać. Nie trzeba nic mówić, nic robić. Wystarczy, że oddychasz. I jesteś.
Wskazania do sesji Breathe & Be
– Stres, przemęczenie i przebodźcowanie
Sesja pomaga uspokoić układ nerwowy, wyciszyć myśli i wrócić do oddechu. Działa jak naturalny reset dla ciała i umysłu.
– Problemy z zasypianiem, napięcia nerwowe, lęk, drażliwość
Połączenie zapachu, dźwięku i uważnego dotyku pomaga w regulacji rytmów ciała, przynosząc ukojenie.
– Zatrzymanie energii, brak kontaktu z ciałem, wewnętrzny niepokój
Rytuał wspiera powrót do siebie – do ciała, czucia, bycia „tu i teraz”.
– Okres emocjonalnych zmian lub wyzwań (np. zakończenia, nowe początki, czas transformacji)
To łagodna przestrzeń na oddech i domknięcie. Bez oceniania – z obecnością.
– Napięcia psychosomatyczne (w szczękach, karku, brzuchu, stopach)
Refleksologia i subtelna praca z ciałem pozwalają uwolnić blokady zapisane głębiej niż mięśnie.
– Dla osób wysoko wrażliwych i tych, którzy czują „za dużo”
To sesja, która nie wymaga żadnego działania – tylko gotowości, by być i oddychać.
– Tęsknota za spokojem, ciszą i subtelnym dotykiem
Dla wszystkich, którzy pragną łagodności – i czują, że właśnie to teraz jest najważniejsze.
Jak przygotować się do sesji Breathe & Be?
Nie musisz robić wiele. Ta sesja nie wymaga od Ciebie niczego – poza gotowością, by przez chwilę po prostu być.
A jednak kilka małych kroków pomoże Ci jeszcze głębiej wejść w stan relaksu i skorzystać z dobrodziejstw rytuału.
Przed sesją warto:
– Zarezerwować czas tylko dla siebie. Unikaj pośpiechu przed i po – pozwól sobie na spokojne wejście i wyjście z przestrzeni wyciszenia.
– Przyjść w wygodnym stroju. Niektóre elementy sesji obejmują stopy, twarz i kark – dobrze czuć się swobodnie.
– Zrezygnować z intensywnych zapachów. Nie używaj perfum – to aromaterapia ma dziś mówić do Twoich zmysłów.
– Zgłosić ewentualne przeciwwskazania lub szczególne potrzeby. Jeśli coś Cię niepokoi – śmiało powiedz o tym przed rozpoczęciem.
– Wypić szklankę wody. Nawodnione ciało łatwiej wchodzi w proces rozluźnienia i regeneracji.
W dniu sesji pozwól sobie oddychać wolniej, czuć więcej i robić mniej.
Breathe & Be to nie zadanie do wykonania — to przestrzeń do doświadczenia.
Masaż stemplami ziołowymi
Czas: 50 min / Cena: 290 zł
Rozgrzewający rytuał z użyciem pachnących, naturalnych stempli ziołowych. Łagodzi napięcia, relaksuje i otula ciepłem. Idealny na zmęczenie, stres i chłodne dni.
Czym jest masaż stemplami ziołowymi
Ciepło, zapach i dotyk – w rytuale, który otula ciało i zmysły.
Masaż stemplami ziołowymi to rytuał inspirowany tradycyjnymi technikami wschodnich terapii, który łączy działanie naturalnych roślin z ciepłem i uważnym dotykiem.
Specjalnie przygotowane bawełniane stemple wypełnione są mieszanką ziół o działaniu relaksującym, przeciwzapalnym i rozgrzewającym — takich jak lawenda, rozmaryn, melisa, szałwia, imbir czy liść laurowy. Zostają podgrzane, a następnie przykładane i rolowane po ciele, uwalniając leczniczy aromat i ciepło, które przenika głęboko w tkanki.
To zabieg, który działa na wielu poziomach:
– rozluźnia napięcia mięśniowe,
– łagodzi stres i uczucie przeciążenia,
– poprawia krążenie,
– odżywia skórę poprzez naturalne wyciągi z ziół,
– przywraca lekkość w ciele i spokój w głowie.
Masaż może być wykonywany na całym ciele lub skoncentrowany na wybranych partiach (plecy, kark, brzuch, stopy). Jego rytm jest powolny, otulający, pełen ciepła – tak jakby rośliny opowiadały swoją historię na skórze.
To idealny rytuał na czas przemęczenia, wyziębienia organizmu, chronicznego stresu lub po prostu wtedy, gdy ciało woła o miękkość, czułość i zapach natury.
Masaż stemplami to nie tylko technika – to ziołowa ceremonia ukojenia.
Dla kogo jest ten masaż?
– dla osób zestresowanych, przeciążonych i spiętych,
– dla tych, którzy czują zimno w ciele, mają tendencję do napięć mięśniowych lub niskiej odporności,
– dla kobiet w okresie jesienno-zimowym, w czasie PMS lub potrzeby otulenia,
– dla osób szukających nieinwazyjnej, naturalnej formy ukojenia,
– dla tych, którzy kochają zapachy ziół i potrzebują chwili tylko dla siebie.
Masaż stemplami ziołowymi jest idealny, gdy czujesz, że chcesz się ogrzać, rozluźnić, zwolnić i oddać w ręce roślin.
Wskazania do masażu stemplami ziołowymi
– Stres, napięcie emocjonalne i potrzeba głębokiego relaksu
Ciepło, zapach i rytmiczny dotyk działają kojąco na układ nerwowy, pomagają się wyciszyć i odzyskać równowagę.
– Zmęczenie fizyczne, przeciążenie organizmu, brak energii
Masaż wspiera regenerację, poprawia krążenie i rozluźnia napięte mięśnie.
– Wychłodzenie ciała, zimne dłonie i stopy
Rozgrzewające działanie stempli przynosi przyjemne ciepło, poprawia mikrokrążenie i działa uziemiająco.
– Obniżona odporność i osłabienie organizmu
Zioła o działaniu przeciwzapalnym i rozgrzewającym wspomagają procesy regeneracyjne i wspierają naturalne siły obronne.
– Zaburzenia snu i napięcia psychosomatyczne
Aromatyczne ciepło i głęboki relaks pomagają uspokoić myśli i ułatwiają zasypianie.
– Bóle mięśniowe, spięte plecy, kark, barki
Stemple działają miejscowo rozluźniająco, rozgrzewają tkanki i przynoszą ulgę spiętym obszarom.
– Kobiecy cykl, PMS, potrzeba otulenia
Ziołowe mieszanki mają właściwości łagodzące napięcia w dolnych partiach brzucha i wspierające emocjonalnie.
– Potrzeba przywrócenia kontaktu z ciałem i zmysłami
To rytuał głęboko otulający – dla osób wysoko wrażliwych, w czasie zmian lub gdy ciało potrzebuje czułości i uwagi.
Jak przygotować się do masażu?
– Przyjdź w wygodnym ubraniu – po masażu ciało może być delikatnie rozgrzane i zrelaksowane.
– Nie używaj intensywnych perfum – naturalne zapachy ziół działają subtelnie na zmysły.
– Unikaj obfitych posiłków bezpośrednio przed zabiegiem.
– Zarezerwuj czas również po masażu – warto nie wracać od razu do obowiązków.
– Poinformuj nas, jeśli jesteś w ciąży, masz alergię na zioła lub choroby skóry – dobierzemy odpowiednią wersję zabiegu.
Jak przebiega rytuał?
- Rozpoczęcie od zapachu i oddechu
Zanim dotkniemy ciała – w przestrzeni unosi się zapach podgrzewanych ziół. Czasem wystarczy pierwszy oddech, by ciało zaczęło się rozluźniać. - Delikatny masaż manualny
Na początku wykonujemy krótki masaż rozgrzewający – przygotowujący skórę i mięśnie na kontakt z ciepłem stempli. - Aplikacja stempli
Rozgrzane stemple są przykładane, rolowane, lekko uciskane i przesuwane po ciele – zgodnie z rytmem oddechu i potrzebą uważnego dotyku. Aromatyczne ciepło przenika tkanki, rozpuszczając napięcia. - Zamknięcie w ciszy i otuleniu
Na koniec – czas na integrację. Ciało odpoczywa w cieple, a ziołowe olejki powoli wnikają w skórę. To chwila, w której nie trzeba nic – tylko być i czuć.
Flow masażu stemplami ziołowymi
Można użyć tego jako podstawy do infografiki, np. w formie poziomego ciągu lub koła z 4 etapami:
1. ZAPACH – WPROWADZENIE
Rozgrzewające zioła zaczynają uwalniać aromat.
Zmysły się otwierają, ciało przygotowuje się do przyjęcia ciepła.
To moment na uziemienie, kilka spokojnych oddechów i intencję.
2. DOTYK – ROZGRZEWANIE MANUALNE
Delikatny masaż dłońmi, aby pobudzić krążenie i zbudować zaufanie skóry do ciepła.
Mięśnie zaczynają się rozluźniać, ciało oddycha wolniej.
3. CIEPŁO ROŚLIN – MASAŻ STEMPLAMI
Pachnące stemple dotykają skóry powoli, rytmicznie.
Ciepło i zioła przenikają do głębszych warstw, łagodząc napięcia i pobudzając regenerację.
4. CISZA – DOMKNIĘCIE
Ciało odpoczywa, umysł milknie.
Pozostałość ziół na skórze działa jeszcze długo po zakończeniu rytuału.
To czas dla Ciebie – na bezruch, regenerację i łagodne zakończenie sesji.
Warianty masażu stemplami ziołowymi
🌿 „Otulenie Naturą”
Klasyczna wersja – masaż całego ciała z mieszanką relaksujących i rozgrzewających ziół (lawenda, melisa, rozmaryn, rumianek).
Działa uspokajająco i wyciszająco.
🔥 „Ziołowy Ogień”
Rozgrzewająca wersja – dla osób z tendencją do wychłodzenia, napiętych mięśni lub w chłodniejsze dni. Idealny w pierwszej fazie przeziębienia kiedy czujemy, że coś nas “bierze”
Wspiera krążenie i rozprasza zimno w ciele. Rozgrzewa i działa antybakteryjne i przeciwwirusowo dzięki specjalnie dobranej mieszance zioł w stemplach.
🌸 „Kobieca Mądrość”
Ziołowy rytuał wspierający cykl menstruacyjny, PMS lub czas emocjonalnej regeneracji.
Specjalnie dobrane zioła działają łagodząco i harmonizująco, rozkurczowo.
🌬️ „Ziołowy Detoks”
Wersja pobudzająca układ limfatyczny – z pokrzywą, miętą, szałwią i skórką cytrusową.
Wspiera oczyszczanie organizmu i lekkość w ciele.
Masaż gorącymi kamieniami
Czas: 50 min / Cena: 240 zł
Czas: 90 min / Cena: 350 zł
Ciepło, które przenika do głębi. Dotyk, który wycisza. Rytuał, który uziemia.
Czym jest masaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami to jeden z najgłębiej relaksujących rytuałów pracy z ciałem. Opiera się na połączeniu uważnego dotyku terapeutycznego z naturalnym ciepłem bazaltowych kamieni wulkanicznych, które doskonale magazynują i oddają energię.
Podczas sesji kamienie są podgrzewane do komfortowej temperatury i przesuwane po ciele w rytmie spokojnego masażu, a czasem pozostawiane w miejscach szczególnego napięcia. Ciepło przenika przez mięśnie, rozluźniając je warstwa po warstwie, wspierając krążenie i przywracając przepływ energetyczny.
To rytuał idealny na:
– przewlekły stres i napięcie nerwowe,
– bóle pleców i spięte barki,
– wychłodzenie organizmu, osłabienie lub zmęczenie,
– okresy przejściowe – jesień, zima, wczesna wiosna,
– momenty, gdy ciało i dusza potrzebują otulenia, regeneracji i spowolnienia.
Masaż gorącymi kamieniami działa nie tylko fizycznie, ale i emocjonalnie – przynosi uczucie bezpieczeństwa, ugruntowania i głębokiego wyciszenia. To masaż dla tych, którzy chcą odpocząć naprawdę – w ciele i w środku.
W naszym gabinecie łączymy masaż kamieniami z aromaterapią i świadomym oddechem, tworząc pełen rytuał kojący wszystkie zmysły.
Dla kogo jest masaż gorącymi kamieniami?
– Dla osób żyjących w napięciu i przewlekłym stresie, które potrzebują głębokiego wyciszenia.
– Dla tych, którzy odczuwają zmęczenie, rozdrażnienie, wychłodzenie organizmu lub osłabienie odporności.
– Dla kobiet w czasie przesilenia, emocjonalnych przejść, sezonowych spadków nastroju.
– Dla osób z napięciami mięśniowymi w obrębie karku, barków, pleców czy nóg.
– Dla wszystkich, którzy pragną regeneracji nie tylko fizycznej, ale i wewnętrznego ciepła – symbolicznego i dosłownego.
To masaż dla ciała, które chce się rozpuścić. Dla układu nerwowego, który potrzebuje spowolnienia. I dla duszy, która tęskni za spokojem.
Wskazania do masażu gorącymi kamieniami
– Stres, napięcie nerwowe i przewlekłe zmęczenie
Ciepło i rytmiczny dotyk uspokajają układ nerwowy, pomagają się wyciszyć i zregenerować psychicznie.
– Bóle mięśni, karku, pleców i stawów
Rozgrzane kamienie wnikają głęboko w tkanki, pomagając rozluźnić napięcia i przywrócić swobodę ruchu.
– Zimne dłonie, stopy i ogólne wychłodzenie organizmu
To rytuał idealny dla osób z zaburzeniami krążenia i uczuciem zimna – szczególnie w okresie jesienno-zimowym.
– Zaburzenia snu i problemy z zasypianiem
Masaż działa kojąco, wycisza myśli i ułatwia wejście w stan głębokiego relaksu.
– Pogorszenie nastroju, drażliwość, napięcia emocjonalne
Kontakt z ciepłem i spokojnym dotykiem ma działanie terapeutyczne również na poziomie emocji.
– Regeneracja po intensywnym okresie pracy, zmian lub przeciążeniu
Masaż wspiera odbudowę zasobów energetycznych i powrót do wewnętrznej równowagi.
– Potrzeba otulenia, poczucia bezpieczeństwa i ugruntowania
Dla osób wysoko wrażliwych, emocjonalnych, w okresie przejściowym – to masaż, który „przywraca do ciała”.
Jak przygotować się do masażu?
– Załóż wygodne, luźne ubranie – po zabiegu Twoje ciało będzie głęboko rozgrzane i zrelaksowane.
– Unikaj ciężkich posiłków bezpośrednio przed sesją.
– Nie używaj intensywnych perfum – delikatna aromaterapia będzie towarzyszyć rytuałowi.
– Jeśli masz przeciwwskazania (np. stany zapalne, gorączkę, nadciśnienie, choroby skóry), poinformuj nas przed wizytą.
– Zarezerwuj sobie trochę czasu po masażu – dobrze jest wracać do codzienności powoli, z łagodnością.
Masaż bańką chińską
Intensywny masaż próżniowy z wykorzystaniem naturalnych olejów i bańki, który ujędrnia, wspomaga detoksykację i pobudza krążenie. Idealny w terapiach antycellulitowych, dla poprawy napięcia skóry i metabolizmu.
Czym jest masaż bańką chińską?
Intensywny rytuał ujędrniająco-detoksykujący, który pobudza ciało do działania.
Masaż bańką chińską to manualna terapia próżniowa, która łączy elementy tradycyjnej medycyny wschodu z nowoczesnym podejściem do pracy z tkankami. Wykorzystuje się w nim elastyczne bańki próżniowe, które – poprzez zassanie skóry – pobudzają krążenie, uelastyczniają tkanki i wspomagają usuwanie toksyn z organizmu.
Zabieg wykonywany jest na ciepłym, odżywczym oleju, często wzbogaconym o olejki eteryczne o działaniu detoksykującym, antycellulitowym i pobudzającym. Ruchy są płynne, rytmiczne, a intensywność dostosowywana indywidualnie.
Masaż bańką chińską:
– poprawia krążenie krwi i limfy,
– wspomaga metabolizm i procesy oczyszczania organizmu,
– redukuje napięcia mięśniowe,
– działa ujędrniająco i modelująco na sylwetkę,
– wspiera walkę z cellulitem i zatrzymywaniem wody w ciele.
Choć jest to masaż intensywniejszy od klasycznego, wykonywany jest z troską o komfort i potrzeby Twojego ciała. Po sesji możesz poczuć przyjemne ciepło, lekkość, pobudzenie – zarówno fizyczne, jak i energetyczne.
W Aroma Studio traktujemy masaż bańką nie tylko jako zabieg modelujący, ale też jako formę energetycznego przepływu i uwolnienia napięć. Łączymy go z uważnym oddechem i aromaterapią, by cała sesja pozostała w harmonii z rytmem Twojego ciała.
Wskazania do masażu bańką chińską
– Cellulit i wiotkość skóry – masaż poprawia jędrność, wygładza i wspiera redukcję „skórki pomarańczowej”,
– Zatrzymywanie wody w organizmie – pobudza krążenie limfy, wspomaga oczyszczanie, zmniejsza obrzęki,
– Zaburzenia krążenia i zimne kończyny – stymulacja krwiobiegu pomaga rozgrzać ciało i poprawić dotlenienie tkanek,
– Zmęczenie, brak energii, „zastane” ciało – masaż działa pobudzająco i energetyzująco, wspomaga metabolizm,
– Napięcia i bóle mięśniowe (szczególnie pleców, karku, barków) – efekt próżniowy rozluźnia głębsze warstwy mięśni,
– Po okresie siedzącego trybu życia lub stresu – wspiera powrót do przepływu, lekkości i kontaktu z ciałem,
– Wsparcie przy detoksykacji organizmu – masaż pobudza układ limfatyczny i wspiera naturalne procesy oczyszczania,
– Jako naturalna alternatywa w profilaktyce zdrowia skóry i ciała – szczególnie w połączeniu z aromaterapią i oddechem.
Jak przygotować się do masażu?
– Na dzień przed i po masażu pij więcej wody – wspomoże to naturalne procesy oczyszczania.
– Unikaj ciężkich posiłków bezpośrednio przed zabiegiem.
– Nie depiluj skóry na minimum 24h przed sesją (szczególnie nóg i brzucha).
– Przyjdź w luźnym ubraniu – skóra po masażu może być rozgrzana i delikatna.
– Jeśli masz żylaki, stany zapalne, gorączkę lub choroby skóry – poinformuj nas o tym, aby dobrać najlepszą formę wsparcia.
Konsultacja aromaterapeutyczna
Czas: 50 min / Cena: 240 zł
Czas: 90 min / Cena: 350 zł
Zapach jako narzędzie powrotu do równowagi. Roślina jako sprzymierzeniec. Ty jako centrum całego procesu.
Konsultacja aromaterapeutyczna to spotkanie, podczas którego przyglądamy się Tobie – całościowo. Twojemu ciału, emocjom, codziennemu rytmowi, potrzebom. To nie jest gotowa recepta, ale wspólna rozmowa, z której wynika indywidualna kompozycja wspierająca Twój dobrostan – oparta na naturalnych olejkach eterycznych najwyższej jakości.
Podczas konsultacji
– rozpoznajemy obszary, które wymagają wsparcia – fizycznego, emocjonalnego, energetycznego,
– dobieramy olejki eteryczne zgodnie z Twoim stanem zdrowia, cyklem, nastrojem i wrażliwością,
– tworzymy indywidualną mieszankę zapachową lub rytuał aromaterapeutyczny, który możesz stosować w domu,
– otrzymujesz zalecenia dotyczące bezpiecznego i skutecznego stosowania aromaterapii – w formie wdychania, kąpieli, masażu, inhalacji czy dyfuzji.
To spotkanie w duchu uważności, pełne zapachu, ciszy i czułej obecności.
Nie musisz wiedzieć, czego potrzebujesz – czasem wystarczy, że chcesz zadbać o siebie inaczej niż zwykle.
Wskazania do aromaterapii
Aromaterapia może być bezpiecznym, naturalnym i skutecznym wsparciem w wielu obszarach codziennego funkcjonowania – zarówno na poziomie fizycznym, jak i emocjonalnym. Oto najczęstsze wskazania:
✦ Emocjonalne i mentalne:
– przewlekły stres, napięcie nerwowe, przemęczenie
– stany lękowe, drażliwość, wahania nastroju
– problemy z koncentracją, rozkojarzenie, „mgła umysłowa”
– trudności z zasypianiem i jakością snu
– niska odporność psychiczna, wrażliwość emocjonalna
- trudności w zapamiętywaniu, nauce
✦ Fizyczne:
– bóle głowy, migreny napięciowe
– napięcia mięśniowe, bóle karku, barków, pleców
– dolegliwości trawienne, PMS, bolesne miesiączki
– obniżona odporność, stany infekcyjne (wspomagająco)
– problemy skórne (łagodzenie stanów zapalnych, wsparcie regeneracji)
- wsparcie w chorobach przewlekłych
- zaburzenia węchu
✦ Energetyczne i zmysłowe:
– poczucie odcięcia od ciała i zmysłów
– potrzeba ugruntowania, wyciszenia, powrotu do wewnętrznego rytmu
– chęć stworzenia własnego rytuału zapachowego lub wsparcia praktyk duchowych i uważności
Przeciwwskazania do aromaterapii
Choć aromaterapia jest naturalną metodą, nie każdy olejek i nie każda forma aplikacji będzie odpowiednia w każdej sytuacji. Dlatego zawsze pracujemy indywidualnie i z rozwagą.
✦ Przeciwwskazania ogólne:
– ciąża (szczególnie I trymestr) – niektóre olejki są przeciwwskazane
– karmienie piersią (w zależności od rodzaju olejku)
– dzieci (wymagana specjalistyczna wiedza
– alergie i nadwrażliwość na składniki roślinne
– padaczka (niektóre olejki są neurotoksyczne)
– astma (wymagana-konsultacja)
– stany gorączkowe, ostre infekcje (olejki mogą nasilać reakcję organizmu)
– choroby skóry i otwarte rany (w przypadku aplikacji miejscowej)
– choroby nowotworowe (tylko po konsultacji z lekarzem prowadzącym)
– stosowanie leków (niektóre olejki mogą wchodzić w interakcje z farmakologią – np. z lekami rozrzedzającymi krew)
Forma spotkania:
– czas trwania: ok. 45 minut
– forma: stacjonarnie w gabinecie lub online
– efekt: indywidualna receptura (olejek, roll-on, mgiełka, kąpiel, masaż), zalecenia oraz wsparcie mailowe w razie potrzeby
